Pokyny

📋 Pokyny

Jak se správně chovat na masáži

Chceme, aby vaše návštěva v masážním studiu Moje Masérka byla co nejpříjemnější a maximálně přínosná.
Připravili jsme pro vás několik jednoduchých doporučení, která pomohou zajistit dokonalý zážitek z masáže – pro vás i pro maséra.

⏰ 1️⃣ Přijďte včas

Doporučujeme přijít 5–10 minut před začátkem masáže, abyste měli dostatek času se v klidu převléknout, naladit a připravit na proceduru.

🚿 2️⃣ Dbejte na osobní hygienu

Před masáží je vhodné se osprchovat, zejména pokud přicházíte z práce nebo po sportu.
Dodržení hygieny oceníte vy i váš masér.

👕 3️⃣ Oblečení a stud

Podle typu masáže se obvykle svléká do spodního prádla nebo zcela – masér vás vždy poučí, jak postupovat.
🛏️ Intimní partie jsou vždy zakryté ručníkem nebo prostěradlem.
Pokud se stydíte nebo je vám něco nepříjemné, řekněte to masérovi – je to zcela běžné.

📵 4️⃣ Vypněte telefon

Pro maximální relaxaci doporučujeme vypnout nebo alespoň ztlumit mobilní telefon, aby vás nic nerušilo.

🗣️ 5️⃣ Komunikujte s masérem

Před masáží informujte maséra o:

zdravotních omezeních
citlivých nebo bolestivých místech
svých přáních a očekáváních

Během masáže se neváhejte ozvat, pokud je vám něco nepříjemné, bolestivé nebo naopak velmi příjemné.

😌 6️⃣ Relaxujte

Snažte se co nejvíce uvolnit, zhluboka dýchat a nechat tělo pracovat.
Během masáže můžete:

mlčet
odpočívat
nebo klidně i usnout

🤍 7️⃣ Dodržujte zásady slušného chování

Ležte v klidu a neprovádějte zbytečné pohyby.
Pokud se potřebujete otočit nebo něco upravit, sdělte to masérovi.

❗ Jakékoliv nevhodné chování není tolerováno a může vést k okamžitému ukončení masáže.

💧 8️⃣ Po masáži

Vstávejte pomalu a dopřejte si chvíli na návrat do reality.
Nezapomeňte se napít – masáž podporuje detoxikaci organismu.

💰 9️⃣ Spropitné

Spropitné není povinné, ale pokud jste byli spokojeni, je obvyklé poděkovat masérovi malou odměnou
(orientačně 5–15 % z ceny masáže).

🌿 Na závěr

Masáž je chvílí pro vaše zdraví, odpočinek a pohodu.
Nebojte se ptát, komunikovat a sdělit jakékoliv přání nebo obavy.

👉 Jsme tu pro vás.