Sportovní masáž 60 minut– regenerace a úleva pro namáhané svaly
💥 Intenzivní masáž zaměřená na svaly
💪 Uvolnění přetíženého svalstva
🔄 Rychlejší regenerace po zátěži
⚡ Zvýšení pružnosti a pohyblivosti
🦴 Úleva od svalové bolesti a ztuhlosti
🏃♂️ Ideální po sportu a fyzické práci
🩸 Zlepšení prokrvení svalů
🎯 Cílený účinek na problémové partie
| Kategorie: | Masážní procedury |
|---|
🌿 Hlavní popis – vysvětlení a účinky
Sportovní masáž je určena především pro klienty, kteří své tělo pravidelně fyzicky zatěžují – ať už sportem, manuální prací nebo dlouhodobou jednostrannou zátěží.
Jedná se o silnější a intenzivnější typ masáže, který se zaměřuje na hluboké uvolnění svalstva a odstranění svalových blokád.
V masážním studiu Moje Masérka na pomezí Prahy 8 – Libně a Prahy 9 – Vysočan je sportovní masáž vždy přizpůsobena aktuálnímu stavu svalů.
Masérka se soustředí na nejvíce namáhané partie, jako jsou záda, šíje, bedra, nohy a paže, a využívá techniky, které podporují rychlejší regeneraci svalů.
Pravidelná sportovní masáž pomáhá zkrátit dobu regenerace, snižuje riziko přetížení a zranění a přispívá ke zlepšení fyzické kondice.
⭐ Pro koho je sportovní masáž vhodná
✔️ sportovci (rekreační i aktivní)
✔️ fyzicky náročná zaměstnání
✔️ přetížené svaly a svalová ztuhlost
✔️ opakovaná nebo jednostranná zátěž
✔️ potřeba rychlejší regenerace
✅ Přínosy sportovní masáže
✔️ hluboké uvolnění svalů
✔️ rychlejší regenerace po výkonu
✔️ zlepšení pohyblivosti svalů a kloubů
✔️ snížení svalové bolesti
✔️ lepší prokrvení tkání
✔️ prevence svalových blokád
🕒 Délka masáže
⏱️ 30 minut – cílené ošetření konkrétní oblasti
⏱️ 60 minut – komplexní sportovní masáž
Pokud si nejste jisti vhodnou intenzitou nebo délkou masáže,
certifikovaná masérka vám ráda doporučí ideální variantu.
📍 Kde nás najdete
Masážní studio Moje Masérka
📍 Sokolovská ulice, Praha 8 – Libeň / Praha 9 – Vysočany
📞 Objednávky: 737 136 798
✉️ E-mail: info@mojemaserka.cz